Kuntosuunnistusta Etelä-Kymenlaakson alueella

Tulevat tapahtumat

Torstaina vuorossa Luovi, tarjolla myös pyöräsuunnistusta

Itäisen Luovin tapahtumakeskuksena on seurakunnan Höyterin parkkipaikka. Lisäksi autojen parkkeeraukseen on käytettävissä tapahtumakeskuksen viereiset kalliot.

Maasto on monille tuttu Luovin kuntopolun ympäröimä nopeakulkuinen, kallioiden ja polkujen rikastama alue. Kartassa on myös jonkin verran hidastavaa, pystyvihreällä kuvattua pohjaa, jota on ratasuunnittelussa vaikeammillakin radoilla vältelty. Siten kulku voi olla vauhdikasta, jos vain kartanluku sen sallii. Alueen runsas polkuverkosto on auttanut helppojen ratojen rastipisteiden suunnittelua polkujen tukemaan reittiin. Vaikeilla radoilla on polkureittejä vähemmän, mutta sielläkin on välejä, joissa polun hyödyntäminen on nopein tie rastille.

Pyöräsuunnistusradan on laatinut Kalle Vitikainen. Luovin polkuverkosto on monessa paikkaa hyvinkin nopeakulkuista, joten nyt on mahdollisuus päästä pitämään kunnolla vauhtia. Pyöräsuunnistusta varten järjestäjiltä voi lainta muutamaa karttatelinettä.

Paikalle saapuu myös Suunnistajan Kauppa, joten varaa maksuvälineet tarvitaessa mukaan.

Ratapituudet ja rastien lukumäärät
Vaativa pitkä 6,2km, 17 rastia
Vaativa lyhyt 3,8km, 10 rastia

Keskivaikea pitkä 4,9km, 12 rastia
Keskivaikea lyhyt 3,0km, 9 rastia

Helppo pitkä 4,5km, 10 rastia
Helppo lyhyt 2,1km, 5 rastia

Pyöräsuunnistus
8,7km, 13 rastia

Tervetuloa suunnistamaan,
Ratamestari Timo Hyppänen

Uuperin tulokset ja reittihärveli

Uuperissa päästiin tuttuun tyyliin suunnistamaan hieman kaksijakoisessa maastossa, toisaalta maasto oli erittäin hyväkulkuista ja tasaista kangasmetsää, toisaalta taas osa radasta saattoi olla hyvin pienipiirteistä maastoa isoin korkeuseroin. Suunnistussää suosi meitä tälläkin kertaa, oli sopivasti aurinkoa mutta ei liian kuumaa.

Tulokset ja väliajat löytyy tutusta paikasta. Torstaina jatketaan Luovissa, jossa tapahtumakeskuksena on tällä kertaa Höyterin leirikeskus. Tästä tarkemmin lisää huomenna. Niin ja torstaina paikalla taas Suunnistajan Kauppa.

Kuntosuunnistusta Uuperinmäellä

Tänään tarjolla on oman ratavalinnan mukaan, joko pitkiä rastivälejä tai tarkkaa ja nopea tempoista suunnistusta. Lyhyemmät radat kiertelevät Uuperinmäen tuntumassa, mutta pidemmillä radoilla käydään hakemassa rasteja myös läheisiltä mäiltä. Helppo lyhyt, 1.3km 8 rastia Helppo pitkä, 4.3km 11 rastia Keskivaikea lyhyt, 2.1km 9 rastia Keskivaikea pitkä, 4.5km 10 rastia Vaikea lyhyt, 3.8km 12 rastia Vaikea […]

Rannikkorastien tapahtumakalenterin lisääminen omaan kalenteriin

Rannikkorastien tapahtumakalenteria voi seurata nykyään monella tapaa: paperisena jääkaapin ovesta tai työpaikan seinältä, Rannikkorastien omilta nettisivuilta, Facebookista, Twitteristä tai vaikkapa Kymen Sanomien urheilusivujen Tänään-listasta.

Lisätään joukkoon vielä oma henkilökohtainen sähköinen kalenteri (kuten Gmail tai Hotmail). Eli Rannikkorastien nettisivujen Tapahtumat-listan saa yllättävänkin helposti liitettyä omaa henkilökohtaiseen kalenteriin. Tässä ohje kalenterin lisäämiseen.

Kalenterin esimerkki

Rannikkorasteja tukemassa

Kymin Suunnistajat